7 августа в предверии дня физкультурника - На базе Дядьковского сельского Дома культуры... — 9 августа 2026 г. в 08:30:40.199
7 августа в предверии дня физкультурника - На базе Дядьковского сельского Дома культуры, на детской досуговой площадке «Весёлый муравейник», состоялась встреча с настоящим бойцом – спортсменом-боксёром, участником спортивного клуба «Берсерк» Лихобабиным Алексеем. Алексей – призёр многих соревнований различного масштаба, неоднократный победитель областных и региональных турниров. Тренер – Полевой Сергей Анатольевич. Программа началась с краткого, но увлекательного рассказа Алексея о своём виде спорта. Он поделился личным опытом: как пришёл в бокс, почему выбрал именно эту дисциплину, с какими трудностями сталкивался и как спорт помог ему стать дисциплинированным, ответственным и уверенным в себе человеком. Ребята слушали с большим интересом, задавали вопросы о распорядке дня, питании, восстановлении после тренировок – и получили искренние, живые ответы. Затем Алексей перешёл к практической части. Он наглядно продемонстрировал полный комплект боксёрской экипировки: перчатки, шлем, капу, бинты. Особый восторг вызвал мастер-класс по наматыванию бинтов – каждый ребёнок смог попробовать забинтовать руку соседу под чутким руководством спортсмена. Алексей объяснил, что правильная фиксация суставов защищает от травм – это как «ремни безопасности» для кулаков. Следующим этапом стала работа со скакалкой. Алексей показал, как профессиональные боксёры используют скакалку для развития выносливости, координации и «лёгкости» ног. Дети с азартом включились в процесс. Далее Алексей обучил ребят правильной боксёрской стойке и базовым ударам – джебу и кроссу. Отрабатывали движения на боксёрских лапах. Спортсмен акцентировал внимание на дыхании: «Выдох на удар – это закон, так сердцу легче справляться с нагрузкой». Все упражнения проводились в бесконтактном режиме, с акцентом на технику, а не на силу. Завершилась практическая часть динамичной разминкой, которую Алексей провёл под энергичную музыку: вращения, наклоны, махи, лёгкий бег на месте – словом, всё то, что делает тело гибким и готовым к любым испытаниям. Особо важным итогом встречи стал искренний разговор о здоровом образе жизни. Алексей не просто перечислил правила, а убедительно показал на своём примере, что спорт делает человека сильным, выносливым и целеустремлённым. Он призвал ребят начинать утро с зарядки, следить за питанием, не бояться трудностей и обязательно находить время для движения – будь то бокс, футбол, плавание или просто утренняя пробежка. Огромная благодарность за помощь в проведении мероприятия выражается спортсмену-боксёру, участнику спортивного клуба «Берсерк» Лихобабину Алексею и его тренеру Полевому Сергею Анатольевичу –за их профессионализм, терпение и умение общаться с детьми. Программа «Твоё здоровье – в твоих руках» ещё раз доказала: спорт доступен каждому, главное – желание и правильный наставник. Мы надеемся, что такие встречи станут доброй традицией и помогут вырастить здоровое, активное поколение. #ДядьковскийСДК #культуракореновскийрайон #МызаЗОЖ