🎉 «Кросс Нации» в Жигаловском муниципальном округе: спорт и бодрость вне возраста! 🎉
🎉 «Кросс Нации» в Жигаловском муниципальном округе: спорт и бодрость вне возраста! 🎉 В нашем округе прошёл Всероссийский день бега «Кросс Нации»! Особое внимание в этот раз — оздоровительной группе «серебряного возраста». 💛 Хоть полноценного забега для этой группы не было, день получился по-спортивному насыщенным: для участников провели тренировочное занятие по общей физической подготовке. Разминка, упражнения на координацию и выносливость — всё, чтобы зарядиться энергией и поддержать форму. 💪 Такие мероприятия — отличный повод напомнить: движение — это жизнь, и возраст здесь совсем не помеха! Пусть спорт будет доброй привычкой и источником радости для каждого. 😊 #КроссНации #ЖигаловскийОкруг #СпортДляВсех #СеребряныйВозраст #ЗОЖ
230 просмотров