📣 Открыта запись в группу на занятия по АКВААЭРОБИКЕ 18+ ( занятия платные)💦
📣 Открыта запись в группу на занятия по АКВААЭРОБИКЕ 18+ ( занятия платные)💦 ⏰ среда: 11:10-11:55 🤝 Силовой тренинг в воде — уникальное сочетание нагрузки и сопротивления воды. Отличная проработка мышц без ударной нагрузки на суставы. 🦵 Ноги + ягодицы — глубокое включение в работу (выпады, махи, приседания с гантелями). 🔥 Кор + пресс — интенсивная проработка мышц живота за счет постоянного баланса в воде. 💪 Спина + руки — эффективные гребки и подъемы гантелей для создания красивого рельефа. 🩱 Подтянутое тело — активная борьба с дряблостью кожи и проработка проблемных зон. ⚡️ Выносливость — укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышение общей силы организма. 💦Ваше тело скажет вам спасибо!💪 ❗️По всем интересующим вопросам обращаться к администраторам ФОК "Посейдон" ☎️ Телефон для записи: +7 (81556) 3-23-65. 📌 Адрес: ул. Ленинского Комсомола, 16Б