Выполняем нормативы ГТО на «отлично»! — 22 июня 2026 г. в 02:55:54.129
Выполняем нормативы ГТО на «отлично»! Спортивная школа «Триумф» продолжает традицию выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Обучающиеся показывают отличные результаты и доказывают, что дух соперничества и стремление к победе у них в крови. ️В программу испытаний вошли ключевые дисциплины, проверяющие все аспекты физической подготовки: Бег на 1500 метров — настоящая проверка на выносливость и умение правильно распределить силы. Спринт на 30 метров — демонстрация взрывной скорости и мощного старта. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания) — базовое упражнение для развития силы мышц рук и плечевого пояса. Гибкость — важный показатель, который говорит о здоровье суставов и эластичности мышц. Организаторы гордятся своими воспитанниками, которые с честью проходят испытания и становятся ближе к заветным знакам ГТО. "Нормативы ГТО - норма жизни" Дзержинец в MAX