Плато
Плато Процесс похудения застопорился, вышел на плато. Дальше резать калории невозможно, прочитал в интернете, что нужно где-то недельку снова начать потреблять больше калорий, чтобы потом перезапустить похудение Что ж, посмотрим - начал спать больше, отслеживаю сон через умные часы - стал относиться к себе менее требовательно, ибо итак делаю много, требовать больше от себя бессмысленно и контрпродуктивно - полностью восстановился нюх, курящие воняют (
31 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
10 подписчиков · Игры