Гражданам России рекомендовали использовать дневной сон на рабочем месте после обеденно...
Гражданам России рекомендовали использовать дневной сон на рабочем месте после обеденного перерыва. По мнению неврологов, естественное снижение бодрости в дневное время можно компенсировать кратким отдыхом, который способствует восстановлению сил и эффективности труда. При этом важно ограничить продолжительность сна сорока минутами, чтобы избежать чувства разбитости вместо ожидаемого прилива энергии. @economicwork
49 просмотров