Сладости не виноваты. — 15 июня 2026 г. в 03:21:22.307
Сладости не виноваты. Избыток сахара в крови - это «клеймо старости». Читаю в комментариях: -Зачем вы нас пугаете? ✏80% людей с повышенным сахаром в крови- гипертоники. Сочетание диабета и гипертонии повышают риски 📈инфаркта и инсульта — в 4 раза; 📈потери зрения в 25 раз; 📈почечной недостаточности и гангрены — в 20 раз Сухие цифры медицинской статистики. Кажется, нас это не коснется. Но повышенный сахар в крови - это «клеймо старости». Из-за старения организма клетки теряют чувствительность к инсулину. 📉В 50 лет чувствительность к инсулину снижается на 25%, к 70 годам на 60%. Без инсулина клетка закрыта для глюкозы. Сахар в крови повышается даже на низкоуглеводной диете . Гликоген и жир в печени превратятся в глюкозу. Глюкоза отправится в кровь. Усугубляет то, что с возрастом человек меньше двигается. Остается много нерастраченной энергии. 🧨Избыток энергии опасен для клетки. Когда с едой получено больше калорий , чем нужно, клетка сделает всё, чтобы не получить глюкозу и оставить ее в кровеносном русле. Чтобы избавиться от «клейма старости», возвращайте баланс калорий питания и физической активности. И лишь потом, если это будет необходимым, переключайтесь на сладости. ❤️Состояние, когда сахар только начинает разрушать здоровье определяются по четко выраженным симптомам. По ссылке смотрите первые сигналы о наступающем преддиабете 👇 https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=18