Едим и худеем | ПП рецепты 🥦

Еда и рецепты · 4 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Вкуснейшая замена хлебу - ПП пончики с сыром 🧀

Вкуснейшая замена хлебу - ПП пончики с сыром 🧀   КБЖУ на 100 гр: 187/15/6/17   Ингредиенты📖   творог 180 гр 🥚яйцо 1 шт 🧀сыр 60 гр 🥬зелень по вкусу и желанию 🧂соль по вкусу 🍚мука 80 гр разрыхлитель 1/2 ч.л кунжут по желанию для декора   #ппрецепты #здоровоепитание