В Муравленко для жителей «серебряного» возраста провели оздоровительную зарядку — 10 июля 2026 г. в 10:10:00.558
В Муравленко для жителей «серебряного» возраста провели оздоровительную зарядку В рамках проекта «Старшее поколение» и «Активное долголетие» занятие на площадке парка «Месторождения» провел опытный инструктор. Комплекс упражнений разработан с учетом особенностей людей старшего возраста – без резких движений и чрезмерных нагрузок. «Главное правило – прислушиваться к своему организму и получать удовольствие от занятий. Мы объединили пользу утренней гимнастики и ритмичной ходьбы в одном доступном комплексе», – отметил директор спортивной школы «Муравленко» Кирилл Поминчук. Источник фото: Спортивная школа «Муравленко»
83 просмотров