Единый центр поддержки участников СВО г. Челябинск
Без категории · 18 августа 2026 г.
✨ Приглашаем вас на уникальный групповой психологический тренинг «Личные границы: как и... — 18 августа 2026 г. в 07:32:10.905
✨ Приглашаем вас на уникальный групповой психологический тренинг «Личные границы: как их выстроить», который состоится 20 августа в 18:00. ✨ Этот вечер станет вашей возможностью погрузиться в мир внутренней гармонии, избавиться от эмоционального напряжения и научиться эффективно справляться с жизненными вызовами. 👉 Цель тренинга — помочь вам разобраться в своих переживаниях, снять стресс и тревогу, а также укрепить личностные границы для более уверенного и комфортного существования. В рамках мероприятия мы используем разнообразные техники: арт-терапию, релаксацию и активное межгрупповое взаимодействие, что сделает процесс не только полезным, но и увлекательным. Что вас ждёт❓: - Быстрое снятие психоэмоционального напряжения «здесь и сейчас» - Повышение мотивации к преодолению последствий стресса - Навыки выявления стрессогенных факторов и их эффективного нейтрализации - Создание позитивного восприятия себя и своих возможностей - Укрепление стрессоустойчивости и внутренней гармонии Возрастное ограничение: 18+. Не упустите шанс сделать шаг навстречу себе — восстановите баланс, откройте новые горизонты личностного роста и научитесь чувствовать себя уверенно в любых ситуациях. Записаться можно по ссылке: https://ecp74.ru/services/meropriyatiya/ Ждём вас!