🔖ПРАКТИКА «ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ» — 4 июля 2026 г. в 17:28:25.390
🔖ПРАКТИКА «ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ» Эту практику можно сделать всего за 10 минут. Не для того, чтобы срочно что-то изменить. А для того, чтобы снова услышать себя. Найдите место, где вас никто не потревожит. Уберите телефон, сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Почувствуйте опору под ногами или под телом. Затем спокойно ответьте себе на несколько вопросов. ❣️Что я сейчас чувствую на самом деле? ❣️От чего я устала? ❣️Что забирает мои силы? ❣️Что сегодня может подарить мне хотя бы немного радости? ❣️В чём сейчас я нуждаюсь больше всего? И самый важный вопрос: Если бы сегодня мне не нужно было никому ничего доказывать, как бы я прожила этот день? Не пытайтесь искать «правильные» ответы. Запишите первое, что приходит в голову. Именно там часто прячется настоящая вы. Иногда одна такая честная встреча с собой становится началом больших перемен. 🤩А если вы чувствуете, что давно потеряли контакт с собой и хотите вернуть внутреннюю опору быстрее и глубже, я буду рада пройти этот путь вместе с вами — на индивидуальной консультации или на ретрите «Круг женской силы. Перезагрузка». Путь к себе начинается с одного честного вопроса. 💗