Лечение во сне: способ улучшить память и сделать сон крепче. — 13 июля 2026 г. в 17:06:58.550
Лечение во сне: способ улучшить память и сделать сон крепче. Нейробиологи из Калифорнийского университета продемонстрировали, как ароматерапия всего за два часа в день — во время сна — приводит к улучшению когнитивных способностей у пожилых людей. Участники исследования в течение полугода вдыхали по ночам запахи натуральных эфирных масел. В итоге МРТ и тесты на память и обучаемость показали увеличение способностей участников на 226%. ▫️Участниками были люди 60-85 лет без нарушений памяти. ▫️ в начале эксперимента и через полгода участники прошли серию нейропсихологических тестов, в том числе тест Рея на слуховое вербальное обучение. ▫️Все они показали улучшение способностей у первой группы на 226% по сравнению с контрольной. ▫️Также добровольцам делали функциональную МРТ, согласно которой у первой группы улучшилась целостность проводящего пути мозга — левого крючковидного пучка, который соединяет центр памяти с префронтальной корой, отвечающей за принятие решений. Всем диффузоры 🤍