Объявляю неделю правильного питания!
Объявляю неделю правильного питания! Как вы знаете, я обучалась нутрициологии в Первом мед. университете им. Сеченова. Полученные знания сама применяю на практике и с сегодняшнего дня в сообществе Женского клуба буду делиться самыми важными из них с вами. Сегодня, в самый стрессовый день недели, начали с позитивного и антистрессового питания. Как питание может влиять на механизмы регуляции гормонов стресса? Что стоит добавить в свой рацион, каких привычек придерживаться, а от каких лучше отказаться — читайте в нашем Женском клубе! И мужчин это, кстати, тоже касается 😉
255 просмотров