«Сбалансированное питание закрывает всё» – звучит правильно. — 2 мая 2026 г. в 09:10:03.159
«Сбалансированное питание закрывает всё» – звучит правильно. Но на практике это не всегда так. Даже при хорошем рационе есть нюансы. Состав продуктов меняется из-за состояния почв. Проще говоря, интенсивное сельское хозяйство снижает содержание некоторых микроэлементов в продуктах. Плюс логистика. Овощи и фрукты часто собирают недозрелыми, чтобы они доехали. И это влияет на их питательную ценность. И добавьте сюда реальность:повторяющийся рацион, стресс, нагрузки. В итоге это не обязательно дефицит. Скорее состояние, когда ресурса немного не хватает. В таких случаях добавки – не «вместо еды». Это способ аккуратно дополнить рацион. ✔️магний таурат – поддержка нервной системы ✔️коллаген – для соединительных тканей ✔️янтарная кислота – для энергии В EGENY это как раз про баланс: когда база есть, но её нужно немного поддержать.