Миллениалы стали самым тревожным поколением в России
Миллениалы стали самым тревожным поколением в России Люди, родившиеся примерно с 1982 по 2000 год, сильнее других подвержены стрессу. По данным ВЦИОМ, уровень стресса у них достигает 60,1-66,5 балла. У зумеров показатель составляет 54 балла, а у бэби-бумеров - 42,1. Психолог Марта Уварова выделила несколько общих черт людей с повышенной тревожностью. Чаще это жители городов с высшим или неоконченным высшим образованием. Они много времени проводят в интернете и недовольны своим материальным положением. Чтобы снизить напряжение, специалист советует наладить режим сна, добавить физическую активность и сократить время в соцсетях. Мы в МАХ ⚡️ max.ru/yeisk24 #Ейск #Ейск24 #обществоЕйска
131 просмотров