Почему не хватает витамина D? 💡
Почему не хватает витамина D? 💡 Чаще всего дефицит происходит из-за сбоя в синтезе витамина, либо при нарушении всасывания в кишечнике. Но есть конкретные заболевания, которые влияют на уровень витамина D. Сегодня поговорим о них: 📍Заболевания печени: снижают способность организма превращать витамин D в его активную форму. 📍Целиакия: аутоиммунное заболевание, при котором усвоение питательных веществ, включая витамин D, нарушено из-за повреждения кишечника. 📍Хроническая почечная недостаточность: снижает активность почек в превращении витамина D в его активную форму. 📍Ожирение: у людей с избыточным весом нарушен обмен веществ, это снижает уровень доступного витамина D в организме. 📍Болезни желудочно-кишечного тракта: например хронический запор или болезни, вызывающие мальабсорбцию (например, болезнь Крона), мешают нормальному усвоению витамина D. 📍Болезни эндокринной системы: например, заболевания щитовидной железы или диабет влияют на метаболизм витамина D и его уровень в организме. #советынутрициолога При этих состояниях особенно важно следить за уровнем витамина D! Напишите в комментариях, если что-то пропустила, обсудим 💡