В 35–40 лет многие женщины сталкиваются с кризисом самооценки.
В 35–40 лет многие женщины сталкиваются с кризисом самооценки. Появляются страхи😱: тело уже не то, жизнь идет, а я стою на месте, энергии все меньше, не хочу быть финансово зависимой, чувствую себя непривлекательной. Знакомо? Мозг после 30 часто включает режим энергосбережения😴: выбирает знакомые и безопасные действия. Помыть посуду — да, результат известен. Начать новое направление — нет, это энергозатратно и кажется опасным. Важно пойти против этого. Принимать решения не из страхов и «надо», а из позиции «хоть что-то для себя»🥰. Каждое такое действие дает энергию, возвращает уверенность и ощущение «я — женщина». А настоящая женщина всегда чего-то хочет: колечко, крем, помаду, платье, кино, театр, девичник. И не экономит на себе. Я сама сейчас прохожу этот путь и мне классно проходить его с теми, кто хочет изменить свою жизнь. Напиши мне: «Кать, я готова, что надо делать?» ЛС https://clck.ru/3Vcc6B А чуть позже в голосовом подкасте наговорю как даже в формате игры было не просто озвучить реальные факты про себя, которые повышают самооценку😉