👩🏽🦰 УСТАЛОСТЬ, ТУСКЛАЯ КОЖА, ВОЛОСЫ, НОГТИ, НЕТ ЭНЕРГИИ?
👩🏽🦰 УСТАЛОСТЬ, ТУСКЛАЯ КОЖА, ВОЛОСЫ, НОГТИ, НЕТ ЭНЕРГИИ? Иногда дело не в возрасте или усталости, а в недостатке важных элементов для организма. Есть добавки, которые я называю основой женского здоровья. Не потому что «модно пить БАДы», а потому что они помогают закрыть самые частые дефициты и поддерживают организм каждый день. ☝️ Что должно быть в базовом рационе девушки, следящей за собой: ✔️ Омега-3 Поддерживает здоровье сердца, сосудов, мозга, кожи, волос и гормональной системы. Особенно актуально, если в рационе мало жирной рыбы. ✔️ Витамин D3 Это не просто «витамин для иммунитета». Он важен для костей, энергии, настроения и общего тонуса. У многих уровень витамина снижен, особенно в неблагоприятные сезоны. ✔️ Коллаген База для красоты кожи, волос и ногтей, а также поддержки суставов и связок. Особенно необходим после 25-30 лет, когда естественная выработка коллагена снижается. ✔️ Железо Важный элемент для энергии, кроветворения и профилактики состояния вечной усталости. Особенно актуально для девушек, но лучше принимать после анализов и понимания уровня ферритина/железа. В EWA есть готовая база, которую можно собрать под себя! 💖 Хотите собрать свой базовый набор на каждый день? Пишите в личку, подберу по приоритетам и дефициту!