Девочки, я вам очень рекомендую делать это упражнение!
Девочки, я вам очень рекомендую делать это упражнение! Убирает боли в спине Убирает менструальные боли Улучшает цикл и уровень гормонов Раскрепощает таз Повышает ЛИБИДО и манкость Все же понимают, что такое манкая женщина? Или объяснить? Просто садимся на валик и делаем движения. Если нет болстера, как у меня, просто скрутите себе валик из одеяла. Это реально работает, делайте.
153 просмотров