Опубликую здесь ответ на очень классный комментарий: — 16 августа 2026 г. в 11:01:15.360
Опубликую здесь ответ на очень классный комментарий: Прекрасный пост для пар, где сохранен баланс значимости. Но есть одно суровое "но" из реальной жизни. Когда партнер обесценивает твои вложения и отвергает тебя, твоя значимость для него на нуле. Садиться в этот момент за стол переговоров с ручкой и листочком — значит показать свою нуждаемость и слабость. В ответ прилетит лишь еще большее презрение. Первый шаг при обесценивании — это не анкета "за что мы благодарны", а жесткое дистанцирование и защита личных границ. Иначе этот листочек просто порвут вместе с твоей самооценкой.Чтобы сесть за стол переговоров, нужны двое. Если один уже вышел из комнаты, оставив за собой шлейф равнодушия, листочек и ручка пригодятся только для одного — написать заявление на развод и начать строить новую, здоровую жизнь. Проверено на личном опыте 😉 Безусловно, если второй напрочь отрицает желание что то решать и менять, развод - это выход из отношений в которых ты одинок. Это не отношения, а анонизм. Но! Почему такие отношения возникли у тебя? Как ты к этому причастен? И вот это нас возвращает в семейную систему, о которой я говорю в аудио дальше. И еще , я не согласна, что попытка изменить, договориься- это унижение. Это как раз взрослая позиция. И себя в этом надо в первую очередь самого уважать. Если я унижен, а она высокомерна- то это про отношения из роли ребёнка и родителя. На этом уровне точно не будет решений для пары взрослых людей.