По следам групповой терапии.
По следам групповой терапии. Как-то на группе зашел разговор о тени (тема большая, интересная, поэтому обычно разговоры о ней увлекают) и прозвучала идея, что «из тени надо все достать», что вроде как плохо, что в ней что-то есть. На это резонно последовал ответ, что все из тени, во-первых, не достать, а во-вторых, раз туда попало то тоже не зря. Обсуждали, крутили, думали и решили, что без внутриличностных дебатов все равно не обойтись и это хорошо, поскольку заставляет думать, двигаться, искать, «не плесневеть». Мысль оказалась очень вдохновляющей, но кроме этого ещё и меняющей отношение к своим внутренним конфликтам - суть оказалась не только в том, чтобы его срочно прекратить, а в том, чтобы выслушать обе стороны и через это познавать себя! Красиво! Дополню этот вывод цитатой Джеймса Холлиса: Тень воплощает в себе все беспокоящее нас, то есть чуждое нашему идеалу Я, противоречащее тому, что нам хотелось бы думать о себе, или же грозящее пошатнуть то чувство Я, которое мы с удобством примеряем на себя. "Я"(эго) складывается из множества обломков расколотого опыта, и потому оно с легкостью воспринимает как угрозу даже свою собственную инакость, все, что противоречит основной жизненной программе или хотя бы немного видоизменяет ее. Потому-то на самом деле Эго мало когда бывает знающим настолько, чтобы знать, что оно недостаточно много знает. Получается так, что им владеет, управляет и направляет его то, чего оно не знает. Знает ли рыба, что плавает в воде? Конечно, нет. Она –одно целое со своей стихией. Известно ли Эго, что оно плавает в море соперничающих, часто противоборствующих ценностей и энергий? Лишь изредка. Да и кто из нас достаточно силен, чтобы неизменно признавать за собой недостатки, скрытые намерения, сокровенные мотивы? И все же, понимание того, что ты и только ты отвечаешь за свою собственную историю жизни, – первый шаг к признанию прежде подспудных проявлений и действий нашей Тени. ЕК