По следам личной терапии.
По следам личной терапии. Как-то за консультацией обратился мужчина. Настроен он был скептически (очень!), но проанализировав своё состояние, настойчивые рекомендации окружения, решил "была, не была" и обратился к услугам психолога. Я с самого начала предложила ему быть честным и говорить, если что-то не нравится, непонятно или не соответствует запросу, он согласился. После следовали интересные наполненные большим количеством замечательных и глубоких вопросов, метафор, неожиданных открытий сессии. Правда было одно отличие - в них почти всегда было напряжение стоящего рядом конфликта. Мне казалось, что мужчина ищет повод для конфликта буквально во всем: - ну вы же женщина! - ах, вы ещё молоды! - просто вы никогда не были в этой ситуации. - знаете, быть отцом трех сыновей это...ну вы это, конечно, не знаете! Казалось, что он подчёркивает все наши различия и старается сделать это поводом для конфликта. Предложения строились так, чтобы я либо спорила, либо оправдывалась, либо кидалась с аргументами "это я не отец трех сыновей?! Да я ещё какой отец ещё каких сыновей!". От напряжения кулаки снимались даже на ногах, но я все же поставила перед собой задачу ни в коем случае не включаться в конфликт. С разных сторон я пробовала подступиться к возможности обсудить конфликт, но никак. Крепость взять было невозможно. Тогда я начала пробовать говорить о наших различиях, то есть я сменила фокус с самого процесса на смысл слов, на которые мужчина то и дело указывал. Тут начали происходить изменения, оказалось говорить о различиях гораздо легче и я начала замечать в какой момент различие становится поводом для конфликта. Не буду описывать весь путь, перейду сразу к мысли, которая нам очень помогла: Различия вызывают конфликт, если мы пытаемся их устранить. В жизни мужчины существовало некое неосознаваемое правило, которое ему очень мешало строить коммуникации - всякое отличие другого от него, вызывало много боли и грусти, потому что "отличающиеся не могут быть близкими" (это, конечно, что из детства). Однако мужчина хотел сближаться - дружить, общаться - но как только натыкался на отличия он, ради отношений и близости, начинал на различие нападать, чтобы как-то его убрать. Как вы понимаете женщина в любом случае всегда была далека, как и человек другого возраста, профессии, опыта и тд. Мы говорили о том, что различия могут быть поводом для близости, ведь именно Другой может рассказать мне нечто новое и о мире и обо мне самом. Подумали над тем, когда начинаются отличия, которые помогают понять, что этот Другой не тот с кем хочется сближаться. Заметили, что такие отличия могут появляться в процессе, даже в отношениях с самыми близкими. В общем, беседы по-прежнему были о различиях, но уже не с привкусом агрессии, а с явным интересом. В самом конце работы я вновь обратилась к его претензии: - я все ещё женщина (это было сказано с улыбкой в контексте беседы о наших различиях) - кстати (мужчина поднял указательный палец правой руки вверх ☝️) я совершенно перестал это замечать. - (я засмеялась) - (тоже смеясь) не подумайте плохого, просто это отличие нас с вами перестало играть роль. Я общался с человеком ☝️. ЕК #последамличнойтерапии