ЕН

Екатерина Наймушина | Ментальная арифметика ОНЛАЙН

Работа и вакансии · 18 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Что будем делать на тренинге «Ясная голова»?

Что будем делать на тренинге «Ясная голова»? Я специально сделала программу на 14 дней, чтобы проходить её спокойно и без гонки. Задания будут выходить через день. У вас будет время выполнить практику и попробовать её в обычной жизни. За 14 дней мы пройдём 4 шага. 1. Разгрузим голову Разберёмся, что забирает внимание и почему возникает ощущение: «В голове слишком много всего». 2. Вернём концентрацию Будем учиться меньше отвлекаться, быстрее возвращаться к задаче и не терять мысль. 3. Научимся легче запоминать Освоим простые приёмы для запоминания списка дел/продуктов и другой нужной информации. 4. Создадим свою систему Чтобы не пытаться помнить всё и не перепроверять себя по несколько раз. Каждое задание рассчитано примерно на 15–20 минут. А между заданиями — день, чтобы спокойно потренироваться и закрепить навык. Без лекций. Без гонки. Без дополнительной перегрузки. ☝Главная идея тренинга: меньше хаоса в голове → больше концентрации → легче запоминать важное 👉 Открываю набор в первый поток. Если хотите узнать условия участия и стоимость — напишите «Ясная голова» в комментариях или личных сообщениях