Почему я пью зелёный смузи? 🌿
Почему я пью зелёный смузи? 🌿 Потому что после него у меня ощущение, что я готова сделать 550 дел — и всё в радости и удовольствии 😂⚡️ Лёгкость. Энергия. Голова работает. Живот не перегружен. А ещё это простой способ накормить полезные бактерии в кишечнике. Да-да, там живёт целый мир 😁 И он очень любит клетчатку — зелень, овощи, фрукты, семена. А кишечник связан не только с пищеварением. Учёные изучают его связь с иммунитетом, обменом веществ и даже работой мозга. Поэтому я просто закидываю в блендер: 🥬 шпинат 🥝 киви 🍏 яблоко 🍋 лимон 🌱 имбирь 🥄 семя льна и тыквы 💧 воду Пара минут — и готово. Для меня это один из самых простых способов добавить больше растений в свой день и с самого утра почувствовать: я ВКЛЮЧИЛАСЬ ⚡️ А вы зелёные смузи пьёте? ❤️ — обожаю 🔥 — хочу попробовать 😅 — пока только смотрю на эту зелёную жижу