Екатерина Шрейнер | Психология | Семья

Изобретательно 😁 Заметили, что папы вообще совершенно иначе играют с детьми?) Они каким-то удивительным образом умеют придумать игру, в которой хорошо будет в первую очередь им самим 😂 «Давай поиграем в спа-салон. Ты будешь массажистом, а я клиентом». И вот ребёнок счастлив: у него сюжет, важная роль, папа полностью в игре и никуда не торопится. И, как вы понимаете, тоже не особенно страдает)) И знаете, мне кажется, в этом есть очень классная мысль. Чтобы проводить время с ребёнком, не обязательно постоянно себя преодолевать и играть в то, что вам совершенно неинтересно. Можно искать точку, в которой удовольствие получат оба. Хотите лежать - открывайте спа-салон 😁
Любите готовить - играйте в ресторан, а потом в клининг 🤣.
Хотите на прогулку - устройте экспедицию, поиски 👀 Потому чт…

+1

Одним из самых лучших решений прошлого года было - завести собаку 😍 Тоша реально делает нас счастливее. И детей, которые готовы просто бесконечно его обнимать и чухать😁. Причем этот феномен «ощущения счастья» от взаимодействия с собакой, даже научно доказан! Собаки способствуют выработке серотонина (гомон счастья) и снижению кортизола (гормона стресса). Много у меня тут собачников ?)😍

Я часто говорю о том, как важно готовить детей к взрослой жизни: учить их быть гибкими, не бояться нового, уметь перестраиваться и адаптироваться к миру, который постоянно меняется. Но ведь мир меняется не только для наших детей. Нам, взрослым, приходится делать ровно то же самое)) Наверное, самый очевидный пример последних лет — нейросети. Ещё совсем недавно всё это казалось чем-то сложным и скорее инструментом для специалистов. А сейчас я сама ими пользуюсь! Тексты, идеи, анализ информации, визуал, планирование — вариантов огромное количество. И чем больше разбираешься, тем больше понимаешь, что нейросеть не делает всё за тебя. Просто некоторые задачи с ней можно делать гораздо быстрее. И работодатели тоже всё чаще обращают внимание на этот навык: по данным Академии Эдюсон, 9 из 10 ко…

Один из быстрых, любимых завтраков. Но калорийный, конечно 😅. Заменив роти на лаваш уже будет менее жирно. Я добавляю много овощей в начинку. И дети едят отлично 😋!

Утренняя настройка 😁 🖐🏻👅👃🏻👂🏻👀✨

Видео