На днях делала опрос в запрещенной соц.сети на тему, что беспокоит аудиторию. Какие зап... — 23 марта 2026 г. в 12:22:26.661
На днях делала опрос в запрещенной соц.сети на тему, что беспокоит аудиторию. Какие запросы хотелось бы решить, подразумевая отношения с детьми, ситуации связанные с детско-родительскими историями. Но помимо прочего, большое количество было связано с личным, а именно тревога, тревожность! Я хочу вас поддержать! 🙏🏻❤️ Тревога это всегда про неопределенность. Это словно наша красная лампочка, которая начинает мигать 🚨, чтобы мы обратили на нее внимание. И мы обращаем! Но сложность в том, что иногда, она мигает так сильно, что парализует центр разума и принятия решений. В суете начинаем искать где выкл. у лампочки, а суть в том, чтобы принять и посмотреть, а по какому поводу то она горит. Нижу запишу подкаст на эту тему, а дальше дам несколько техник, чтобы помочь себе в этом состоянии ❤️