Перейти к содержимому
Максиметер

Новая неделя - новый поток энергии ✨

Новая неделя - новый поток энергии ✨ Карта №1  Выдохните и снимите с себя лишнее. На этой неделе на вас может свалиться слишком много: задачи, чужие ожидания, чувство ответственности за всех вокруг. Вы словно несёте тяжёлый груз, хотя уже можно остановиться. Совет: пересмотрите свои обязательства, делегируйте или откажитесь от того, что тянет вниз. Вы не обязаны тащить всё на себе. Карта №2  Работайте в команде и доверяйте профессионалам. На этой неделе важны не гениальные озарения, а чёткое взаимодействие с другими. Не пытайтесь делать всё сами - вы не одни, вокруг есть люди, которые могут помочь. Совет: прислушивайтесь к советам, делите задачи, признавайте, что кто-то умеет что-то лучше вас. Вместе вы сделаете больше. Карта №3  Возьмите паузу и просто полежите. На этой неделе организм может кричать о том, что пора остановиться. Если чувствуете усталость, апатию или желание спрятаться под одеялом - не игнорируйте это. Совет: дайте себе отдых без чувства вины. Тишина, сон, покой - сейчас это не лень, а необходимость. Восстановитесь, чтобы двигаться дальше. Карта №4  Ваши страхи - это не правда. На этой неделе может накрыть тревогой, бессонницей или ощущением, что случится что-то ужасное. Но это просто мысли, а не реальность. Совет: не верьте своим паническим сценариям. Выдохните, запишите страхи на бумагу и посмотрите на них со стороны. 90% того, что вы надумали, не случится. Всё будет хорошо.

170 просмотров

Канал в каталоге Максиметера

314 подписчиков · Лайфстайл

Читать дальше

Два раза в неделю свежие посты этого канала — на почту и в личную ленту. Без повторного поиска канала вручную.