Екатерина Сухоцкая. Психология. Сексология. Терапия Души
Здоровье · 13 июля 2026 г.
Самые важные изменения в жизни начинаются не с вдохновения. — 13 июля 2026 г. в 06:44:22.970
Самые важные изменения в жизни начинаются не с вдохновения. А с преодоления своего сопротивления. Как только вы решаете сделать что-то действительно важное, сразу появляются дела поважнее, болезни, переломы, финансовые потери и тд. Хочется перенести встречу, изменить планы, отменить сессию, остаться дома. Так психика защищает привычную жизнь. Даже если эта жизнь давно перестала вас устраивать. Как понять, что это сопротивление, а не знак, что туда не надо? Если это знак, то потом наступает спокойствие и радость. Сопротивление - бесконечные оправдания. Вы вроде отказались, но продолжаете мысленно возвращаться к этому вопросу, а вдруг зря, вдруг ошиблась и тд То есть внутри как будто что-то жужжит и не даёт покоя. Именно поэтому сопротивление часто становится компасом. Чем сильнее внутреннее сопротивление перед шагом, который может изменить вашу жизнь, тем внимательнее стоит к нему присмотреться. P.S. Моё самое большое сопротивление 5-7 назад - личная терапия. НО моя жизнь стала сильно интереснее, лучше, качественнее благодаря ей и тому, что я не сдалось. Моё сопротивление сейчас - регулярный классный контент в ВК и запрещённой. Делаю, но вполсилы, уговариваю себя, не получаю удовольствие. Пообещала себе - пока не хакну эту систему, не успокоюсь😄