ЕС

Екатерина Сухоцкая. Психология. Сексология. Терапия Души

Психология · 26 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Терапия - это не только то, что происходит на сессии.

Терапия - это не только то, что происходит на сессии. Настоящая терапия происходит в жизни. В обычную среду. В случайном разговоре. В момент, когда что-то пошло не так или кому-то нужна помощь и вы не проходите мимо. Даже если очень торопитесь. Вот что я вижу в работе с клиентами и считаю одним из самых важных навыков: Проживать и принимать ЖИЗНЬ такой, какая она происходит сейчас. Пропускать её через себя и не блокировать. Ваша сегодняшняя жизнь - это следствие ваших прошлых выборов, решений и реакций. Бесполезно этому сопротивляться. Это уже есть. И ваше будущее формируется тоже сейчас. В том, как вы реагируете и что выбираете сегодня. Нет проблемы в «ошибках», проблемы начинаются, если не делать работу над ошибками.