Подготовка к школе в Екатеринбурге: как плавно перестроить ребенка на учебный режим. На...
Подготовка к школе в Екатеринбурге: как плавно перестроить ребенка на учебный режим. Начинайте за две-три недели до 1 сентября, сдвигая время сна на 15–30 минут ежедневно. Утренний ритуал и вечерний отдых без гаджетов помогут избежать стресса. В распорядке дня обязательно должны быть питание, прогулки и время для отдыха. Адаптация может занять время, не требуйте идеального графика с первых дней. Подробнее: https://ekaterinburgtoday.ru/life/kak_bez_stressa_perestroit_rebenka_na_shkolnyj_rezhim_dnya_sovety_roditelyam_v_ekaterinburge
25 просмотров