В Женском клубе прошел уникальный психологический мастер-класс ✨
В Женском клубе прошел уникальный психологический мастер-класс ✨ Спикером мероприятия выступила известный практикующий психолог Наталья Ломаева. Встреча была посвящена одной из самых актуальных и парадоксальных проблем современных женщин: «Почему я не могу расслабиться, даже когда всё хорошо?» 💫В уютной и доверительной атмосфере участницы вместе с экспертом разбирали, откуда берется синдром «вечной настороженности», почему мозг продолжает сканировать реальность на предмет скрытых угроз, когда в жизни наступила стабильность, и как наконец-то разрешить себе выдохнуть. Я годами корила себя за то, что имея хорошую работу, семью и достаток, я все равно просыпаюсь с чувством тревоги и списком дел в голове. Мастер-класс Натальи помог мне понять, что со мной все в порядке, просто моему телу нужно помочь вернуть базовое чувство безопасности, — поделилась Наталья, участница Женского клуба. 🔍 Участницы клуба получили не только теоретические инсайты, но и применимые в повседневной жизни инструменты. Наталья Ломаева поделилась практическими техниками по работе с телом и сознанием. Подобные встречи со специалистами помогают женщинам находить баланс между социальной успешностью и внутренним психологическим комфортом. Клуб планирует продолжить серию терапевтических встреч, направленных на поддержание ментального здоровья женщин, — отметила Оксана Векшина, руководитель Женского клуба. Мероприятие состоялось при поддержке «Женского движения Единой России» Верх-Исетского района Екатеринбурга. Max | ВКонтакте | Одноклассники
Канал в каталоге Максиметера
1 545 подписчиков · Госорганы и учреждения