Экологическая Медицина | природное здоровье | энергия молодость долголетие
Наука · 31 августа 2026 г.
⚠👨 ⚕ИЗВЕСТНЫЙ В США ВРАЧ И УЧЁНЫЙ МАРК ХАЙМАН: — 31 августа 2026 г. в 13:01:15.855
⚠👨 ⚕ИЗВЕСТНЫЙ В США ВРАЧ И УЧЁНЫЙ МАРК ХАЙМАН: 1⃣Я бы прекратил есть сахар. Сахар питает раковые клетки и способствует их развитию. Средний американец съедает за год 69 килограммов сахара и 66 — муки! То же самое происходит в остальном мире, где 1, 7 млрд человек страдают от ожирения! Придется есть богатые клетчаткой свежие, цельные, "реальные" продукты и свести к минимуму потребление сладкой обработанной пищи. Так вы сможете питать себя, но лишите рациона раковые клетки. 2⃣Я бы исключил из рациона все продукты, которые мне не подходят. Что это за продукты? У всех по-разному. В крупном исследовании, опубликованном в Журнале Американской медицинской ассоциации, было выявлено, что около 35% американцев страдают от повышенной чувствительности к глютену. Если такие люди каждый день будут есть хлеб, то рано или поздно умрут или от рака, или от болезней сердца. Популярным триггером пищевой аллергии являются и молочные продукты. К тому же они связаны с резистентностью к инсулину. Если такие люди постоянно пьют молоко, а плохое самочувствие списывают на стресс или усталость от работы, рано или поздно их воспаленный кишечник станет причиной очень серьезных проблем. 3⃣Я бы озаботился воспалительными процессами в своем организме. Воспаления — прямой путь ко всем серьезным хроническим заболеваниям, включая рак. Обычно они начинаются тогда, когда у вас развиваются резистентность к инсулину, аутоиммунные заболевания или аллергии. 4⃣Я бы позаботился о здоровье своего кишечника. Речь тут не только про риски развития рака толстой кишки. В настоящее время многие ученые активно тестируют гипотезу о том, что причиной рака может быть микробиом толстой кишки. Иными словами, причина может скрываться в бактериях, которые живут в кишечнике. Его нужно очищать и питанием заселять бактерии. 5⃣Я бы избегал токсинов. Никто из нас не может полностью избежать дурного влияния токсинов. Но его можно уменьшить. Hужно избегать пестицидов, фталатов, бисфенола А, антипиренов, тяжелых металлов (ртуть и свинец, в первую очередь). А что бы вы сделали? Ближайшие мероприятия: 🌸12 декабря Женский курс 💪 💫 СКАЧАЙТЕ Пособие о приведении гормональной системы в норму 🌏 3.0 онлайн конференция НАТУРОПАТОВ в записи ✅ 💖 Ближайшие мероприятия 🙌🤝 🌾 🍃 ✨ В Инстаграме: 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ и Max 🔝 Поддержать нас