Экологичное Сознание | Андрей Кожевников | Экосознание. природное здоровье ЗОЖ ПП Будем Здоровы!
Прочее · 4 августа 2026 г.
❤БОЛИТ СЕРДЦЕ, ПУЛЬСИРУЕТ В ВИСКАХ И СКАЧЕТ ДАВЛЕНИЕ? Доктор Алексей Маматов поможет ва... — 4 августа 2026 г. в 15:00:06.000
❤БОЛИТ СЕРДЦЕ, ПУЛЬСИРУЕТ В ВИСКАХ И СКАЧЕТ ДАВЛЕНИЕ? Доктор Алексей Маматов поможет вам избавиться от боли и стабилизировать ваше давление без препаратов. Для этого нам помогут простые несложные рекомендации, основанные на проверенных рецептах из практики РЕФЛЕКСОТЕРАПИИ - восстановительной медицины. Боль в сердце❤ Что делать, пока соседи ищут валидол и валокордин? 1⃣Первое, используйте рефлексогенную зону, находящуюся на концевой фаланге мизинца по бокам от основания ногтевого ложа. Нужно закусить ее зубами сильно, что есть мочи, конечно, не откусывая палец😭 и подержать в таком состоянии хотя бы 30 секунд. В идеале, в это время делать задержку дыхания: на выдохе потом повторите то же самое действие с мизинцем противоположной руки лучше начинать с мизинца левой руки можно также делать одновременно на оба мизинца рецепт проверен и и безотказно помогает всегда. 2⃣ Второе, если вы чувствуете прилив крови, пульсацию в висках и подозреваете у себя повышение давления, сразу же быстро, еще до того момента пока не подействовали таблетки, которые вы возможно приняли, еще пока не приехала скорая помощь, сделайте следующие несложное действие: кончики больших пальцев помещаются в слуховые проходы и начинают давить на них непрерывно и достаточно сильно. Это воздействие необходимо зафиксировать хотя бы на полминуты, далее ладонь левой руки мы помещаем на макушку головы, а ладонь правой руки мы помещаем на середину грудины и представляем что мы замкнули некий круг. Действие странное, но проверенное, людям становится легче, давление стабилизируется, боль в сердце уходит. Дополнительно, я очень советую вам покатать скалку ногами хотя бы 40-50 раз с каждой ноги, сильно надавливая на скалку всей стопой. Это вызовет отток крови к ногам и поможет нормальной работе сердца, уберет кардиоспазм. Если есть возможность пройтись босиком по траве, по земле, по камням обязательно сделайте это действие и постарайтесь дышать, максимально задерживая дыхание. Постарайтесь довести продолжительность такой задержки хотя бы до полминуты. Поставьте лайк, если эти упражнения вам понравились. ⚡☀Приглашаю присоединиться к НОВОЙ экспресс-программе «Здоровое сердце — Шаг №1». Скорая помощь для сердца, когда врачи и таблетки уже не могут помочь. Жмите на ссылку 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max 🔝 Поддержать нас ✔️ Выразить БлагоДарность 🪐 Дары Перемен