Экологичное Сознание | Андрей Кожевников | Экосознание. природное здоровье ЗОЖ ПП Будем Здоровы!
Прочее · 1 сентября 2026 г.
👨 ⚕ 🥰ЧТО ПИТЬ ВМЕСТО МОЛОКА? Все столько пьют молочка, едят творожка и сливочек, а пр... — 1 сентября 2026 г. в 18:01:50.617
👨 ⚕ 🥰ЧТО ПИТЬ ВМЕСТО МОЛОКА? Все столько пьют молочка, едят творожка и сливочек, а проблема хрупкости костей почему-то остается и стоматология процветает... Почему так?! 🙄Да, потому что надо пить правильное молоко с высоким содержанием легкоусвояемого кальция, например, кунжутное. ☝ Ведь в белом кунжуте содержание кальция в разы больше чем в обычном животном молоке. 🥛Сделаем кунжутное молоко и заодно коктейль для укрепления зубов и костей. ⠀ Ингредиенты: ⠀ 1. Семена белого кунжута (треть стакана) 2. Банан (1 банан) или финики (3-5) ⠀ 3. Вода (2 стакана) ⠀ Способ приготовления ⠀ Взяли семена белого кунжута, замочили их на ночь в воде, чтобы семя активировалось. Утром переложили размякшие кунжутные семечки в чашу миксера, долили тёплой воды, тщательно перемиксерили, затем процедили через ситечко от кунжутного жмыха, получили белое молоко (кунжут должен быть свежим, тогда не будет горчить), далее смешиваем его с бананом/ финиками и очень вкусный коктейль готов! 💪При его регулярном употреблении состояние зубов и суставов заметно улучшается! Кунжутного настроения, друзья!☀ ⠀ 👏Поделитесь с друзьями и поставьте лайк ❤ , чтобы не пропустить другие полезности! ⠀ 🥬Милые мамы и папы! Приглашаю вас на свой курс для родителей – "ЗДОРОВЫЙ РЕБЕНОК - СИЛА ПРИРОДЫ." На нем я поделюсь всеми необходимыми для осознанного родительства знаниями и умениями о том, как вырастить здорового и счастливого человека. Курс стартует уже на этой неделе. 👇Читайте подробную программу и присоединяйтесь: 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ и Max 🔝 Поддержать нас