«Второй кит — Омега-3
«Второй кит — Омега-3 🐟 Почему жиры бывают полезными?» Есть фраза: «Жирное нельзя». Но организм бы с ней поспорил 😄 Потому что некоторые жиры ему просто необходимы. Источники Омега-3: 🐟 рыба 🦐 морепродукты 🌱 некоторые растительные продукты Но в современном рационе бывает сложно регулярно получать достаточное количество. Поэтому Омега-3 часто становится частью ежедневной заботы о себе.
34 просмотров