Надо просто сдвинуть фокус — 4 апреля 2026 г. в 03:00:03.887
Надо просто сдвинуть фокус Такая мысль приходит, когда решаешь заниматься саморазвитием. И сразу вопрос - как его сдвинуть, если навалились задачи, сезон, новые сотрудники, операционка. Кажется, времени нет. Но это не так. На бизнес время есть. На срочное время находиться. Да и на несрочное и неважное порой тоже. Саморазвитие - такая же задача. Она периодически всплывает в голове, но ее нет регулярно в календаре. Представьте бизнес где регулярно забивают на задачи стратегического развития и сидят только в операционке. Развился бы бизнес - да. Но очень криво, долго, дорого и мучительно. Так и с личным развитием. Вроде есть гигиена, какой-то спорт, досуг, а дальше... Где система, где стратегия, куда всё движется, что кроме тела. Причем многие собственники давно и хорошо закрыли базовые потребности. Задачи бизнеса уже не в том, чтобы выжить или стать на ноги. Проблема в том, что бизнес как система более не менее понятен. А личность как система - "сферический конь в вакууме". Поэтому проще заниматься тем, что понятнее и то, что на поверхности: бизнес и быт - все то, что снаружи, а не внутри. Исправляем! Вы: тело, разум и дух. Сферического коня сразу целиком не съедим - начнем с простого, с тела) Тело - это сон, выносливость, энергичность, питание. Используйте технику "Календарь" :) Запланируйте в календаре 30 минут, каждый день, до начала рабочего дня - делать зарядку. Начните с простого и понятного. Поднимите свою энергичность и выносливость. Это уже даст сдвиг в состоянии - будете чувствовать себя получше. Кому надо больше - заходите в Рабочую группу. Кому надо меньше - сделал чат с открытым доступом, где участники делятся фото/видео как они делают зарядки, пробежки и другую физ. активность, подбадривают друг-друга, без красивого фона, по-настоящему! Присоединяйтесь делать зарядку по утрам! — Пошел делать зарядку.