Елабужский дом-интернат для престарелых и инвалидов
Здоровье · 21 октября 2026 г.
🦉Состоялась онлайн встреча с психологом проекта «Покори свою высоту. Содружество людей...
🦉Состоялась онлайн встреча с психологом проекта «Покори свою высоту. Содружество людей и территорий» Трофимовой Екатериной Владимировной. Это специальный психологический тренинг для наставников и капитанов команд, главная цель которого – обучение навыкам экологичного сопровождения команды в ситуации проигрыша: помощь пожилым людям в проживании неудачи и трансформации негативного опыта в ресурс для развития. Поговорили о следующем: 🔹 как вернуть себя в момент «здесь и сейчас» (техники «Я замечаю» и «Отложить на полку»); 🔹 что происходит с телом в момент сильной эмоции и как быстро вернуть ясность ума (дыхание, ДПДГ, фокусирование); 🔹 как проводить послематчевую рефлексию с акцентом на рост, а не на проигрыш; 🔹 как поддержать команду и создать «Ритуал поддержки» после игры. Команда «Великолепная восьмерка» дома-интерната вместе с наставником Исмагиловой Светланой и капитаном Пименовым Анатолием присутствовала на встрече, внимательно слушала информацию и те упражнения, которые давала Екатерина Владимировна, тут же старалась отрабатывать. Проговаривали свои страхи, учились визуализировать их, выполняли дыхательные практики. Очень хорошо, что давались не только упражнения, но и объяснения того, что происходит в теле в момент сильной эмоции, как в этот момент работает наш мозг, почему мы забываем в этот момент все, что знали. Спасибо организаторам за очень нужную встречу, за профессионализм, доверительную атмосферу, в которой каждый смог не только узнать ценные техники, но и по-настоящему прочувствовать их на практике. Отдельное спасибо за продуманную структуру занятия — теория гармонично сочеталась с упражнениями, а сложные вещи объяснялись простым и понятным языком. Данный проект реализуется при финансовой поддержке фонда Президентских грантов РФ Светлана Исмагилова #фондпрезидентскихгрантов #фондпрезидентскихгрантоврф #покорисвоювысоту2026 #содружестворегионов #навигатордолголетия #встречаспсихологом #елабужскийдоминтернатдляпрестарелыхиинвалидов