⛰ После вершины: почему бывает трудно вернуться домой?
⛰ После вершины: почему бывает трудно вернуться домой? Месяцы подготовки, сложный маршрут, страх, усталость… и наконец вершина! Но после возвращения вместо ожидаемой эйфории иногда приходят апатия, раздражительность и ощущение пустоты. Почему так происходит? И почему порой снова хочется туда, где есть только вы, команда и следующий шаг? 🎙 26 октября в 18:00 МСК проведём прямой эфир «После вершины: почему бывает трудно вернуться домой?» Наши эксперты: • Ирина Зеленкова — эксперт в спортивной медицине и биохакинге. Автор технологии экспресс-восхождений OWNTOP. Врач на 6 Олимпийских играх и 7 ралли Дакар. 18 лет в науке и медицине. Взошла на Эверест в 30 лет как врач экспедиции. Спикер TEDX. • Сергей Сотников — сооснователь горного клуба «Эльбрус Эксперт». Магистр психологии, автор исследований сценариев поведения личности и группы в SotnikovLab.com. Награжден Хрустальным компасом РГО. Спикер TEDx. Обсудим: • как организм и психика переживают возвращение после тяжёлой экспедиции; • почему после ярких путешествий привычная жизнь может казаться пресной; • где заканчивается обычное восстановление и когда стоит обратить внимание на своё состояние; • как принять пережитый опыт и вернуться к повседневной жизни. Разберёмся, почему вершина и спуск с нее — это не финал маршрута, и что помогает пройти его вторую половину. ⛰ Регистрируйтесь на эфир тут: https://clck.ru/3Wab4a