Обучение: приемы снятия стресса
Обучение: приемы снятия стресса 🎥 На нашем Rutube-канале появился новый ролик психологического видеопрактикума, который адресован тем, кто хочет научиться выходить из конфликтных ситуаций без потери самообладания и профессиональной эффективности, сохранять ясность мышления и снижать внутреннее напряжение. ✅ В ролике раскрываются простые техники, которые можно использовать непосредственно в процессе работы: - быстрая стабилизация при помощи дыхательных упражнений; - методики когнитивной переоценки, позволяющие увидеть конфликт как задачу, а не угрозу; - приемы ассертивного поведения, помогающие отстаивать позицию без агрессии. 📚 О том, как выстраивать диалог с участниками избирательного процесса — в материалах «Психологического практикума». #обучение #ЕДГ2026 #Госдума9