Кстати, как то давно мне советовали визуализировать сброшенный вес в курицах.
Кстати, как то давно мне советовали визуализировать сброшенный вес в курицах. Одна курица - это примерно 2 килограмма. Но это не совсем верно. По весу да, но по объёму это сильно разные вещи. Курица состоит из мышц и костей. А мышцы того же веса в 4-5 раз меньше по объёму чем жир. Поэтому, когда ты смотришь на курицу весом 2 кг и думаешь - я мало сбросила. Это не верно. Надо представлять себе 4 курицы 😂 Жир очень легкий.
133 просмотров