Ну что. Фиксирую старт 😅 — 22 июня 2026 г. в 15:00:04.385
Ну что. Фиксирую старт 😅 Сейчас: вес — 63.70 талия — 77 см живот — 97 см бёдра — 100 см Посмотрим, что изменится к следующему понедельнику 😅 Я больше не на ГВ, дочка уже спит всю ночь, я отдохнула от работы и у меня снова появился ресурс на себя. Подход оставляю такой же. Я всё так же не хочу худеть через жёсткие ограничения, диеты и тренировки на износ. Для меня всё ещё важнее спокойная мама, чем голодная и раздражённая “в идеальной форме”. Поэтому буду постепенно возвращать движение, следить за питанием и выстраивать режим под нашу реальную жизнь. Без гонки. Шаг за шагом 😌
56 просмотров