Елена Кириллова|Психологическая помощь онлайн/оффлайн
Здоровье · 20 июля 2026 г.
«Я же этого не хочу! Тогда почему это снова происходит?»
«Я же этого не хочу! Тогда почему это снова происходит?» Я точно задавала себе такой вопрос. Я ж визуализирую. Хочу спокойные отношения - обязательно с кем нибудь поконфликтуем. Хочу больше денег - снова работаю на износ, а выхлоп на том же уровне. Хочу перестать тревожиться - но ум всё равно подкидывает самые страшные сценарии Дело не всегда в силе воли. Часто дело в том, на что направлено наше внимание. Куда смотришь - туда и едешь. Представьте фонарик. Куда он светит - то и становится главным. Если внимание постоянно удерживается на страхе, потере, болезни, одиночестве или чувстве «со мной что-то не так», именно вокруг этого бессознательно начинает строиться жизнь. Например. Вы говорите: «Хочу быть здоровой». Но большую часть времени думаете: • что снова может заболеть; • какие симптомы появились; • как избежать болезни. Фокус оказывается не на здоровье, а на болезни. И так происходит во многих сферах жизни. Поэтому в терапии души мы спрашиваем не только: «Чего вы хотите?» Но ищем ответ на другой вопрос: «На чём на самом деле сейчас удерживается ваше внимание?» Потому что именно там часто и находится причина, почему желаемое никак не приходит.