ЕК

Елена Кириллова|Психологическая помощь онлайн/оффлайн

Психология · 27 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Я не думаю, что я одна такая.

Я не думаю, что я одна такая. Мне кажется, об этом просто не принято говорить. Потому что сразу включается чувство вины. Как так? Ты же так хотела семью. Так хотела детей. Ты молилась за появление каждого ребёнка. Ты была счастлива, когда они появились. И это правда. Я счастлива, что они у меня есть. Я благодарна за каждого из них. Но, Господи… Иногда их бывает слишком много. И вместе с усталостью приходит чувство вины. За то, что тебе хочется тишины. За то, что тебе хочется побыть одной. За то, что тебе хочется хотя бы ненадолго никому не быть нужной. Я думаю, что я не одна такая. И если ты сейчас читаешь этот текст и узнаёшь себя… Знай. Ты точно не одна. И ты точно не один. У мужчин тоже бывает эмоциональное выгорание от семьи. Такое случается. Как бы сильно мы ни хотели семью. Как бы долго её ни ждали. Как бы сильно ни любили своих близких. Любовь к семье и усталость от постоянного присутствия друг друга могут существовать одновременно. И мне очень хочется, чтобы мы перестали этого стыдиться. Потому что, когда перестаёшь бороться со своими чувствами и честно их признаёшь, становится намного легче.