ЕК

Елена Кириллова|Психологическая помощь онлайн/оффлайн

Психология · 1 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

Научное подтверждение метода Евгения Теребенина

Научное подтверждение метода Евгения Теребенина В международном научном журнале PLOS ONE опубликованы результаты рандомизированного контролируемого исследования интегративной программы, основанной на методе Евгения Теребенина. Подробнее об исследовании Скриншот публикации исследования в журнале PLOS ONE Интегративная программа, основанная на методе Евгения Теребенина, стала предметом исследования, опубликованного в международном научном журнале PLOS ONE В международном рецензируемом научном журнале PLOS ONE опубликованы результаты рандомизированного контролируемого исследования, посвященного интегративной групповой психотерапевтической программе, основанной на методе Евгения Теребенина. Исследование выполнено специалистами Центра новых медицинских технологий (Новосибирск) и зарегистрировано в международной базе клинических исследований ClinicalTrials.gov (NCT06863948). Почему эта публикация важна Публикация результатов исследования в PLOS ONE означает, что работа прошла независимое научное рецензирование и стала частью международной научной литературы. Для психотерапевтических методов подобные исследования имеют особое значение. Они позволяют оценивать эффективность подходов не только по субъективным ощущениям участников, но и с использованием объективных биологических показателей. Что исследовали ученые Предметом исследования стала восьминедельная интегративная групповая программа, разработанная на основе метода Евгения Теребенина. Программа включала несколько взаимосвязанных компонентов, среди которых: Групповая психотерапия Обучение социально-эмоциональным навыкам Дыхательные практики с биологической обратной связью по вариабельности сердечного ритма Когнитивная переоценка В исследовании приняли участие 60 человек, которых случайным образом распределили в две группы: Одна группа проходила исследуемую интегративную программу Вторая – активную контрольную программу, сопоставимую по продолжительности и интенсивности занятий, но отличавшуюся содержанием Такой формат исследования позволяет более объективно оценить влияние именно исследуемой программы. Как оценивалась эффективность В отличие от многих исследований психотерапии, в этой работе ученые анализировали не только психологическое состояние участников. Основными критериями эффективности стали объективные биологические показатели, связанные с хроническим стрессом, прежде всего уровень кортизола и других биомаркеров, отражающих работу систем организма, участвующих в стрессовой реакции. Это позволило оценить, сопровождаются ли изменения самочувствия физиологическими изменениями. Основные результаты По сравнению с активной контрольной группой участники исследуемой программы продемонстрировали: Более выраженное снижение суточной выработки кортизола Снижение других биологических показателей, связанных с хроническим стрессом Достигнутые изменения сохранялись и через несколько месяцев после завершения программы При этом частота нежелательных явлений практически не различалась между группами. Что означают результаты исследования Авторы исследования пришли к выводу, что участие в интегративной программе сопровождалось снижением объективных биологических показателей хронического стресса по сравнению с активной контрольной программой. Полученные данные свидетельствуют о том, что изменения, происходящие во время терапии, могут отражаться не только в субъективном самочувствии участников, но и в физиологических процессах, связанных со стрессовой реакцией организма. Важно отметить, что исследование оценивало именно интегративную программу, основанную на методе «Терапия Души». Полученные результаты вносят вклад в формирование научной базы для дальнейшего изучения этого подхода и открывают возможности для новых исследований. Независимость исследования В публикации отдельно раскрыта информация о роли Евгения Теребенина.