Иногда за ленью скрывается не стратегия, а состояние нашего тела. Мы не можем «просто в...
Иногда за ленью скрывается не стратегия, а состояние нашего тела. Мы не можем «просто взять и сделать», потому что: ⚠️ Нейрохимия мозга дает сбой ⚠️ Есть индивидуальные особенности (СДВГ или депрессия) не позволяют удерживать фокус. ⚠️Наступила «выученная беспомощность»(психологическое состояние, при котором человек действует беспомощно в какой то определённой ситуации, даже если есть возможность изменить эти обстоятельства). В таких случаях «волшебный пендель» не поможет. Мы работаем с этим медикаментозно и через психотерапию: помогаем преодолеть страх и превратить его в действие. Периодически поддерживать себя - это необходимость, а не слабость . 💊🌱🧚 продолжение следует • #лень
100 просмотров