Часто болеете и раны заживают долго? Возможно, не хватает витамина C. — 8 июня 2026 г. в 07:01:12.937
Часто болеете и раны заживают долго? Возможно, не хватает витамина C. Дефицит этого витамина встречается у 70% людей, и это связано с тем, что мы часто термически обрабатываем продукты, а ещё с однообразным питанием и проблемами с усвоением. Витамин C важен для иммунитета, восстановления тканей и предотвращения анемии. Что делать? Обратиться к врачу и сдать анализы на уровень витамина C, особенно если чувствуете постоянную усталость, частые простуды или медленное заживление ран. Врач поможет подобрать лечение и даст рекомендации по питанию и образу жизни. Поддержка организма добавками возможна, но только после согласования с врачом. В одном из отзывов рассказывают, что при проблемах с поджелудочной и панкреатите жидкая форма витаминов помогает быстро облегчить состояние и поддержать организм. Это подтверждает, что правильная форма и дозировка важны для усвоения и пользы. Подробнее о симптомах и причинах дефицита витамина C можно почитать на gemotest.ru. 👉 А как Вы проверяете уровень витаминов? Делитесь опытом в комментариях, какие анализы сдавали и что советовал врач. Если хотите разобраться в своём случае подробнее — напишите мне в личку, помогу. 📎 Читать полный отзыв Информация не заменяет консультацию врача. Оригинальный пост опубликован в телеграмм канале. В связи с ограничениями доступа к мессенджеру для некоторых пользователей он может быть недоступен.