Какую роль играет Омега-3?
Какую роль играет Омега-3? Представьте сливочное масло, которое долго пролежало в холодильнике. Оно твердое. Его трудно намазать. Примерно так же ведут себя и клеточные мембраны, когда в рационе мало Омега-3. Они становятся менее гибкими. А теперь представьте мягкое масло комнатной температуры. Именно такой эффект Омега-3 помогает поддерживать в клеточных мембранах. Она делает их более эластичными. Благодаря этому клетки легче: ✨ получают питательные вещества ✨ взаимодействуют друг с другом ✨ реагируют на сигналы организма Именно поэтому Омега-3 влияет не только на сердце или сосуды. Она поддерживает работу буквально каждой клетки организма.
83 просмотров