Сервис Секвойя: психологи онлайн | Елена Родионова
Медиа
Онлайн-платформа для психологической помощи и поддержки в кризисных ситуациях "Секвойя" https://sekvoya-psy.ru МО, Городской округ ГО Красногорск, поселок Архангельское, д. 18, комната 3.
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Медиа
Онлайн-платформа для психологической помощи и поддержки в кризисных ситуациях "Секвойя" https://sekvoya-psy.ru МО, Городской округ ГО Красногорск, поселок Архангельское, д. 18, комната 3.
Наш мозг работает как поисковая система: что загружаешь в него — то и получаешь на выходе. В этом видео разбираем, почему важно программировать себя на хорошее. Говорим аффирмации вслух, следим за внутренним диалогом и учимся отгонять негатив усилием воли. Закон притяжения — нейробиология и дисциплина ума. Как сэкономить годы терапии? Посмотрите примеры терапии и практики. Возможно, ваш вопрос уже кто-то успешно решил.
#практика Как избавиться от тяжелой душевной боли Глотать обиду — очень больно. Мстить — дешево, но грязно. А вот есть способ, который работает без психологов и антидепрессантов. Берите ручку и вываливайте на бумагу ВСЁ. Пусть там будет мат, несправедливость, детские претензии и черная неблагодарность. Не будьте «хорошей девочкой/мальчиком». Пишите, пока болит рука. День, неделю, месяц... А потом сжигайте письмо. В этом видео показываю, как выглядит ПРАКТИКА настоящего освобождения. 🙏 И да, однажды вы проснетесь и поймете: внутри тишина. Боль ушла. Вы дышите. Жизнь зовет.
Прежде чем спасать ближнего своим "гениальным" планом — спроси, нужен ли он вообще. Наши "глюки" и иллюзии о том, "как правильно", часто только ломают другим кайф жить свою жизнь. Не душите взрослых людей своей "заботой". Уважайте их право даже на те ошибки, которые вам не нравятся. 🤐
#ПсихологиЭволюцииСознания Продолжаем знакомить вас с нашими уникальными специалистами. +100 к ресурсу - Ксения Макарчук, психолог и энергопрактик для очень уставших или Психологический Пауэрбанк Ксению не зря называют «Зарядкой». Люди приходят к ней на сеанс выжатыми как лимон, а уходят... подключенными к розетке. Это суперсила, которую чувствуешь сразу. Это интервью интересно - Для предпринимателей, у которых нет времени на ретриты. Только запрос: «Сделайте что-нибудь, чтобы отпустило». Тревога, напряжение и ноль сил на глубинные разборы. - Для родителей, чьи дети не хотят учиться. Ксения дает тот импульс, после которого ребенок начинает двигаться сам, без насилия над собой. - Для женщин в браке без любви. Тех, кто хочет уйти, но руки опускаются. Она возвращает эти силы. В чем фишк…
Читать целикомЭфир, от которого глаза лезут на лоб… Ольга Нам: военный психолог для участников СВО, жен, матерей, детей с ПТСР Кому этот подкаст нужнее всего: 1. Женам и матерям участников СВО Тем, кто перестал спать, кто боится звонка, кто видит вместо любимого мужчины — чужого, замкнутого, взрывного. Ольга расскажет: как не разрушиться самой и как помочь ему, когда он отказывается от помощи. 2. Самим бойцам, которые изменились навсегда Тем, кто больше не узнает себя. Кому стыдно за агрессию, кто не может заснуть без «внутреннего сканера», кто думает, что «никто не поймет». Ольга поймет. И скажет, куда идти, если все бессмысленно. 3. Тем участникам СВО, кто потерял руки, ноги, глаза Это отдельный ад. Вы думаете: «Зачем жить дальше?». Ольга работает в госпиталях с такими, как вы. Она покажет ре…
Читать целикомНа каждом сайте объявлений пишут: «у нас лучшие специалисты». Но что на самом деле значит «хороший психолог»? Написала статью на профессиональном портале психологов B17.ru, где разбираю три критерия, на которые стоит смотреть: 🔹 Реальная практика и специализация — не курсы за три дня, а годы работы и насмотренность 🔹 Совпадение взглядов — психолог всегда привносит свои жизненные принципы, и важно, готовы ли вы принять его выводы 🔹 Вайб — манера говорить, темп речи, внешность. Без коннекта не будет трансформации Хороших психологов мало, но они бывают. Главное — уметь их разглядеть. Посмотреть статью можно по ссылке 👇 https://www.b17.ru/article/1001391/?prt=1371577
Не все психологи одинаково полезны! Если вы найдете «не того» специалиста – и деньги потеряете, и настроение. О хороших психологах мы поговорили с Анной Клименко, психологом платформы «Секвойя» В видео рассматриваются вопросы: - как выбрать своего психолога; - почему качественный специалист для разных людей — это всегда разный специалист; - как специализация и бэкграунд психолога влияют на результат; - почему важен личностный вайб и совпадение ценностей;
🧠 Классика и спорные методы: где проходит граница? На платформе Секвойя психологи работают и классическими методами психотерапии, и теми, которые до сих пор вызывают споры. Но если в практике есть положительные результаты — надо пользоваться. В новом выпуске разбираем НЛП и гипноз — инструменты, которые в российском психологическом сообществе считаются спорными и маргинальными. 👉 Смотрите видео Вместе с Натальей обсуждаем: — Как люди реагируют на упоминание НЛП и гипноза в работе психолога? — Правда ли, что НЛП — это только про манипуляции и продажи? — В чём разница между классическим и современным гипнозом? — Можно ли заставить человека сделать что-то против его воли в состоянии гипноза? — Как строится работа, если клиент не хочет рассказывать подробности проблемы? — Почему психологи…
Читать целикомНа консультации в кабинете Елены Родионовой – встревоженная мама подростка. Девочка красит волосы в яркие цвета, прокалывает нос и планирует пирсинг губ. Мама не понимает, почему дочь так кардинально меняет внешность, переживает за ее будущее и чувствует внутреннее неприятие, которое разрушает их отношения. ВК Ютуб Запись на бесплатную консультацию Также посмотрите другие консультации
ИИ-психолог: удобно, но есть нюансы 🚩 Кажется, что чат-боты с искусственным интеллектом — это идеальное решение: доступно 24/7, не нужно никуда идти, и вроде бы даже поддерживают. Но так ли это безопасно на самом деле? ИИ может быть полезен как «скорая помощь» — успокоить, помочь структурировать мысли или просто выслушать, когда никого нет рядом. Но у медали есть обратная сторона, о которой важно знать. 👇 Почему живой психолог все еще вне конкуренции? 1️⃣ Эмпатия — это не алгоритм. ИИ имитирует сочувствие, но не испытывает его. Живой специалист считывает ваши невербальные сигналы: дрожь в голосе, паузы, позу. Бот этого не видит и не чувствует. 2️⃣ Контекст решает всё. Психолог держит в голове целостную картину вашей жизни, помнит важные события и культурный фон. ИИ часто «забывает» …
Читать целиком🤝 Как выбрать «своего» психолога? Главный критерий — практика. Когда очень нужна помощь грамотного психолога - легко потеряться в теории. Подруга за кофе накидает советов, соцсети пестрят рилсами с «важными мыслями». Но квалифицированная психология похожа на медицину — это про реальную работу с болью. Представьте двух хирургов: один — теоретик, другой — с 20-летним опытом. Второй уже на кончиках пальцев чувствует, где беда, и знает, как действовать. А первый в состоянии лишить жизни пациента с простым аппендицитом. Именно поэтому на платформе «Секвойя» мы уделяем особое внимание практическому опыту специалистов. Вот например, наш психолог – Анна Камалитдинова. Анна работает в кризисных центрах и с семьями в тяжелой жизненной ситуации. К ней на прием приводят подростков с девиантным …
Читать целиком