Двенадцатый день челленджа «Тридцать дней без кофе».
Двенадцатый день челленджа «Тридцать дней без кофе». Пока держусь: главный способ — отвлекаться и заменять кофе другой радостью, конфетой, вкусным напитком или прогулкой, чтобы мозг всё равно получил удовольствие. Честно: особых плюсов я пока не обнаружила. Но раньше я пила по пять-семь чашек в день и была уверена, что без кофе не смогу, — оказалось, смогу, и ничего страшного со мной не случилось. Бросать навсегда не собираюсь, просто хочу пройти тридцать дней и увидеть те самые плюшки, о которых все говорят. Если вы тоже хотите попробовать — не бойтесь, у вас получится. Продолжаем, увидимся завтра! #челлендж #30днейбезкофе #безкофе #отказоткофе #полезныепривычки #здоровыепривычки #силаволи #питер #дневникчелленджа #мотивация
17 просмотров