🔥 ДАВНО ЛИ ВЫ ГОВОРИЛИ СЕБЕ: «Я ГОРЖУСЬ СОБОЙ»?
🔥 ДАВНО ЛИ ВЫ ГОВОРИЛИ СЕБЕ: «Я ГОРЖУСЬ СОБОЙ»? А участницы марафона гвоздестояния говорят эти слова уже после первой встречи. Не потому, что им было легко. А потому, что они встретились со страхом, болью и сопротивлением — и всё-таки сделали шаг навстречу себе. Одна из участниц поделилась: «На практике мне было тяжело и больно встать на гвозди. Получалось не сразу, с перерывами. Но я старалась. Слёзы текли рекой. Наверное, это было очищение. Я горжусь собой, что вообще сделала что-то подобное. Это был шаг навстречу себе. И завтра я продолжу» 💪 Другая участница даже не ожидала, на что способна: «Не думала, что смогу простоять полчаса, но я смогла, и я справилась. Ощущения невероятные 😊» В этом и заключается ценность практики: первый результат можно почувствовать уже после первой встречи. Для одной участницы это лёгкость и раскрепощение в теле. Для другой — прожитые эмоции и встреча с внутренним ребёнком. Для третьей — уважение к себе и осознание: «Я могу больше, чем от себя ожидаю». Участницы рассказывают: «Стержень внутри выпрямился»; «Появилась чёткость, опора на себя»; «Раньше я была зажата, сейчас появилась лёгкость»; «Стала говорить без стеснения»; «Появилось много энергии»; «Стала увереннее и спокойнее»; «Появилась любовь к себе, стала выбирать себя»; «Гвозди помогли отключить мозг, чувствовать своё тело». Возможно, ваша первая победа будет не в том, сколько минут вы простоите на доске. А в том, что вы разрешите себе чувствовать. Перестанете всё контролировать. Услышите своё тело. Или впервые за долгое время искренне скажете: «Я горжусь собой» ❤️ Сегодня состоится второй день марафона. 🚂 Можно запрыгнуть в последний вагон и присоединиться к нам. Напишите в комментариях слово «ГВОЗДИ» — расскажу, как попасть на марафон 🔥